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[转帖] 鱼香肉丝[8P]

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鱼香肉丝[8P]






烹制方法 

材料:猪里脊(200克)、干云耳(15~20克)
料头:姜(一大块)、蒜(5粒)、大葱(一节)
味料:盐、生粉、醋、生抽、白糖、泡辣椒、鸡精、高汤、老抽



1 猪肉切细丝,每100克猪肉用鸡粉1克、盐1克、嫩肉粉1克拌匀至粘手,加入蛋清或水10~15克拌匀,再加入干淀粉5克拌上劲,腌制15分钟。



2 黑木耳加入少许生粉,泡发摘根切丝。



3 蒜、姜、大葱切蓉、泡辣椒40克或豆瓣酱15克剁成蓉。



4 调制鱼香汁:生抽10克、醋15克、高汤或水50克、料酒5克、老抽2克、白糖15克、鸡粉(2号勺半勺)、盐1号勺1勺、生粉5克搅匀。



5 锅入稍多油,油温加热至三成热,肉丝过油,肉色变白即可捞起。



6 倒掉多余的油,锅底留余油,油热后小火爆香泡辣椒(豆瓣酱)和姜蒜葱,放入肉丝和木耳同炒。



7 调入鱼香汁,入味后收汁,撒上葱花装饰即可。





本帖最近评分记录
  • Hadeszbc 金币 +6 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-6-13 15:43

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以前在大学里经常吃的菜,可惜现在吃起来没以前的味道了

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地道的鱼香肉丝越来越少,很多就是加点素菜,炒好放点醋放点糖。没有地道的味道哦啊了

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这是我吃大米饭必点的一道菜,下饭呀。

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