打印

[转帖] 干炒牛河[21P]

0

干炒牛河[21P]

食材用料:
粳米粉
糯米粉
红薯淀粉
绿豆淀粉
碱面
精盐
清水
牛后腿肉
洋葱条
绿豆芽掐菜
韭菜梗
胡萝卜条
生抽
老抽
蚝油
绍酒
烹调油
菜谱做法:
  • 1.把四种粉混合放入少许盐和碱面拌匀。
  • 2.用清水和成米浆搅匀。
  • 3.静置15分钟再次搅匀。
  • 4.在一只金属盘里涂抹少许生油。
  • 5.舀入米浆摇匀放入蒸笼中。
  • 6.用旺火蒸1分钟,待蒸好的粉皮起泡取出揭下米皮。
  • 7.用旺火蒸1分钟,待蒸好的粉皮起泡取出揭下米皮。
  • 8.把蒸好的米皮铺在一只倒扣的盘子上冷却。
  • 9.把逐一制作好的米粉皮凉透后叠好。
  • 10.切成1厘米宽的条,然后把牛肉切成片备用。
  • 11.浆制牛肉片;牛肉片里放入少许绍酒、再放入少许生抽拌匀,最后用少许淀粉进行浆制,把牛肉片抓匀后腌制10分钟。
  • 12.炒锅上火注入少许油烧热,放入牛肉片旺火煸炒变色,这样可使其有烧烤的味道,吃起来会非常香。
  • 13.肉片炒好后盛入碗中备用。
  • 14.锅中放底油倒入米粉煸炒。
  • 15.然后倒入生抽旺火翻炒均匀。
  • 16.锅中烹入几滴绍酒炒匀。
  • 17.再放入适量蚝油和老抽炒匀。
  • 18.炒匀后先放入洋葱条和胡萝卜条翻炒数下。
  • 19.最后放入所有配料炒匀。
  • 20.炒匀后倒入事先炒好的牛肉片。
  • 21.用旺火翻炒数下便可出锅码盘。

菜谱小贴士:炒粉特点;色泽油润美观、烧烤味道诱人、米粉滑爽筋道、牛肉鲜嫩味美、蔬菜入口清脆、食材干爽入味。

温馨提示;
1、每张米粉皮蒸好出锅后不要叠压,因为皮子在热的时候极容易粘连,要逐一摊开晾凉再切成条。
2、牛肉下锅要用旺火快速煸炒,这样在极短的时间里定型才能保持肉的鲜嫩,使之外皮有烧烤的感觉,吃起来会很香。
3、粉皮下锅后,要不断的用中高火翻炒,切不可用手勺来回搅动,否则会出现断条和沾锅。如翻炒的功力不够,可用平铲贴锅底来回翻动。只有调料下锅后经过不停的翻炒,才会使生抽和蚝油很快的吸附在米粉上不汪汤也不会粘锅,最好边翻炒边放入调料。貌似一道简单的干炒牛河,其实是一道非常要火力和功夫的小吃,而功夫全在快炒上,这道小吃既要炒出烧烤的味道,又要不断条保持干爽才行。
4、配料最好使用韭黄味道才更好,如没有韭黄可用韭菜的颈部代替,也就是韭菜梗,这样既清脆又好吃。
本帖最近评分记录
  • Hadeszbc 金币 +15 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-6-13 11:14

TOP

0
粉皮都是自己做好的啊,真的是超级健康美食,做起来稍微要多费点心思。

TOP

0
第一次知道粉皮是这么做的啊,这比怎么炒牛荷有价值多了。

TOP

0
第一次知道粉皮是这么做的啊,这比怎么炒牛荷有价值多了。【浏览器故障发重复了,请管理删掉】

[ 本帖最后由 ufopkcn 于 2014-6-13 23:44 编辑 ]

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-24 21:37