香煎秋刀鱼
七里香的歌词说秋刀鱼的滋味味,猫跟你都想了解,所以一定要试试秋刀鱼哦,正好超市做促销就买了一些,香煎的味道很自然
准备时间:10分钟 制作时间:45分钟
食材
主料
秋刀鱼三条
辅料
油适量
盐适量
料酒5g
面粉少许
胡椒粉适量
步骤
1.将秋刀鱼洗净。
2.我是去了头的,再去掉内脏。
3.将鱼的腹部切开,就像图中这样。
4.在背部划上几刀,更好的入味。
5.加入料酒 。
6.加入胡椒粉
7.再加入适量的盐抓匀,腌十五分钟左右入 味儿。
8.煎之前粘上一层干面粉。
9.煎锅放油,油六成热下入鱼,先煎一面,金黄翻面。
10.都煎熟后取出食用。
