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» 手淫戒不掉怎么办 求帮忙
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手淫戒不掉怎么办 求帮忙
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发表于 2011-4-18 16:05
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这个建议楼主翻阅一下寺庙僧人的戒律。特别是谨防失精的注意事项。另外春天本来就是生养的季节。这段时间过度也是正常的。不过根据科学的测算,一般来说,一个男人一生顶多有5000次射精。这个你自己看着办。
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戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康.
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ndyxy419
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确实是很难办的一件事,只有克制,克制,别去看与色相关的任何东西
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多做运动,精力集中,不要老想色情的东西。多看一些健康有益的书
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发表于 2011-4-20 15:03
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心态问题。。自慰无罪啊,但不要沉迷,只要不会影响到工作、学习,就好啦。如果一定要戒掉的话就多点转移注意力,多找点别的事做,当冲动来临时,可以洗一洗脸。
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一脚球上天
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好难的
真的是很难啊。好多年了。
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xxgc2hhb
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建议楼主找点什么消遣转移注意力吧
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我是一片天空
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这个小伙子太可爱啦!
空虚还成了问题啦!
戒不掉就不戒,顺其自然吧,没事的。
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juhanzhang
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没什么,我也是一星期挺多次的,要不是在宿舍的话,可能更多。
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yunan33
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找个女的立马就不做了啊 呵呵 就是寂寞惹的货啊!
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