打印

抽送一小时以上不泄的方法

0
多少时间可以见效啊?我也去试试先谢谢楼主啦!

TOP

0
2个疑问
第二点 是左右腿分开摆动 还是同时上下?
第三点 垫脚跟 咬牙 闭眼闭呼吸 然后小便?

TOP

0
就是练习PC肌然后再补一补不过练习别太过量

TOP

0
楼主的方法很多,我要试试,看来,那事还是真有学问哪

TOP

0
有用啊~长见识了~~

[ 本帖最后由 qiufengye 于 2009-7-17 15:00 编辑 ]

TOP

0
不错,学习了
谢谢楼主
现在开始锻炼了呵呵

TOP

0
锻炼和食补看来是王道啊 `

加强锻炼 ` 合理饮食 `

TOP

0
我怎么听说憋住不泄对身体是非常不好的,而且按照楼主说的方法锻炼,最后搞得没感觉了,还怎么硬起来...

TOP

0
我现在的问题不是如何插一个小时保持不泻,而是次次插一个小时多了还泻不出来,女伴都快被我搞软了,有几次还是自己强打飞机弄出来的,另外一个是靠搞了女伴的后庭花射出来的,NND,难不成我要成为菊花党?

TOP

0
谢谢分享```以后也试试看效果如何!这些生活细节时常遇到!

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-8-31 10:30