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[转帖] 美女厨房----孜然土豆[6P]

ls591101 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2008-10-18 10:43 只看该作者

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美女厨房----孜然土豆[6P]

烹制方法（三人份）　

材料：土豆(2只，780克)、干辣椒(10只)、香菜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)
　　调料：油(3汤匙)、孜然粉(2汤匙)、黑胡椒粉(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)

1 土豆去皮洗净，烧开锅内的水，放入土豆以中火煮20分钟，捞起过冷河备用。

2 将摊凉的土豆切成丁，干辣椒也切成丁。

3 烧热3汤匙油，以小火炒香姜末和干辣椒，倒入土豆丁开大火拌炒均匀。

4 加入2汤匙孜然粉、1/3汤匙黑胡椒粉、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐调味。

5 洒入香菜末炒匀入味，即可上碟。

厨神贴士

　　1、土豆丁应用孜然粉调味，不宜选用孜然粒，否则会不时吃到孜然粒，口感较差。
　　2、土豆不宜开大火煮，容易煮烂不成型，开中火煮至可用筷子直接捅穿，则为土豆已熟的标准。
　　3、土豆淀粉含量高，下锅后要快炒，以免它粘底烧焦。
　　4、用孜然调味，用量不宜过多，因为孜然性热，所以夏季应少食，秋冬可多食。便秘或患有痔疮者则应少食或不食。

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落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2008-10-18 19:30

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2楼大中小发表于 2008-10-18 15:16 只看该作者

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非常入味的一道素菜，还有点西北风味，加入孜然而不是用咖喱，非常的有创意，制作也很是简单，只要掌握中火快炒这个诀窍，就一定能烧好这道菜，谢谢大大的美食！

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由内而外的美该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-10-18 21:25 只看该作者 0 这个菜我在拉面馆吃过，很好吃，一般是配大盘鸡用来打底的，
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hina59 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2008-10-18 23:51 只看该作者 0 这道菜入孜然?我还真没有试过.看着做法也很简单,值得一试.
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夜天心

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5楼大中小发表于 2008-10-19 17:28 只看该作者

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看着好好吃的样子,很喜欢孜然的香味,做烤肉可少不了它.制作也简单,要试试.

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joysun0410

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6楼大中小发表于 2008-10-20 01:32 只看该作者

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简单不错，我喜欢孜然的味道。看来土豆不同的做法味道截然不同，谢谢了

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fuyun99

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7楼大中小发表于 2008-10-20 01:49 只看该作者

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这道菜味道不错，土豆的吃饭多了，我最喜欢吃土豆泥。

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hbyhs 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2008-10-22 19:33 只看该作者 0 想起来应该味道错不了,改天一定要试一下.
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小小狼牙

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9楼大中小发表于 2008-10-22 21:58 只看该作者

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真不错啊，看看都想吃啊，谢谢了，鼓励一下啊

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wuxing26333

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10楼 大中小发表于 2008-10-23 03:12 只看该作者

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好吃吗？有土动啊要是个甜菜就好了。谢了。/

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