男人不缺姜 女人要吃糖
如果说哪种食品对人体的作用最大,那就是男人要多吃姜,女人要多吃红糖,按照中医的说法,姜是可以助阳的,姜中含有的特殊成分,如挥发性姜油酮与姜油酚,具有发汗、除湿、祛寒、活血的功效,如果姜与蜂密一起合吃的话,参肝病的恢复是非常有益的,另外姜还具有利胆、健胃、辟腥臭、消水肿等作用,所以有俗语说“家备小姜、小病不慌”的说法,同时还有“四季吃生姜、百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”等民谚。
而对于女人来说就需要多吃红糖,红糖具有温而补之、温而通之、温而散之的补身功能,同时红糖中还含有丰富的微量元素,这些微量元素具有增强女人机体造血的功能。