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[转帖] 雪耳蓮子紅棗甜 [5P]

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雪耳蓮子紅棗甜 [5P]






天氣悶熱沒食欲,喝碗甜湯最合適,簡單易作的銀耳蓮子湯是不錯選擇,甜蜜滑口的滋味夏日品嘗幸福滿滿!

食材:銀耳、紅棗、蓮子、冰糖






作法:

1.將銀耳洗淨,浸泡30分後去蒂頭備用。






2.備一空鍋放入銀耳,加水大火煮開後,用小火燒60分。






3.加入紅棗煮20分,再加入蓮子煮5分鐘,最後加點冰糖即完成。

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