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[转帖] 男人补肾用的超简单的一道汤

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男人补肾用的超简单的一道汤

杜仲鹌鹑汤的做法

  杜仲鹌鹑汤为雨多湿重时的食疗汤品,其是由中药杜仲、淮山、杞子和红枣等煲鹌鹑,有补益肝肾、强壮筋骨、消除疲劳的功效,它还适宜于发育不良、腰膝无力、筋骨萎软、站立无力、行迟脚软者饮用。

  汤中重用杜仲和淮山,杜仲性温味甘,入肝肾,有补肝肾、强壮筋骨、安胎的功效,可改善肝肾不足之腰膝酸痛。而淮山能健脾胃,强筋骨,聪耳明目,长志安神。

  材料:杜仲50、淮山100、杞子25、红枣4个、鹌鹑2只、生姜5片。
   烹制:杜仲置镬中洒入少许淡盐水慢火炒至微微变色;淮山杞子红枣洗净,稍浸泡,并红枣去核;鹌鹑去毛宰洗净,去脏杂,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
实践笔记:1. 这道汤非常便宜,大概15元,实在是工薪一族的首选。
                2. 这道汤虽然有药材,不过一点都不难喝,类似菜干汤的味道。
                3. 这道汤的药方出自广东省中医院药师
佘自强,
本人亲自做过白老鼠了。

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感谢分享,楼主辛苦,送出一個支持表示謝意。

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非常强的帖子 我要好好去补补呢 收藏下来了

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先收藏下来,马上就去买,先熬点尝尝疗效如何。

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非常不错的汤,原料很容易买到,程序也很简单。

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楼主是不是觉得喝过以后神清气爽,精力无限啊?如果是,我今晚就做喽

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