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标题: 每月最应该吃的水果吃水果是很有讲究的~！长知识了 [打印本页]

作者: 阿凡达boy 时间: 2010-3-16 14:35 标题: 每月最应该吃的水果吃水果是很有讲究的~！长知识了

。一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。
。二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
。三月——菠萝。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
。四月——芒果、山竹。山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。
。五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月红等早熟品种，味道稍带酸味，属中低档品种，6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。
。六月——樱桃。6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3～5度下可以存放5天，常温下最多两天。
。七月——桃子、李子。桃子饱人，李子伤人，所以桃子当饭吃都没关系，但李子可要限量吃。
。八月——西瓜。夏天出汗多，丢失营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。西但瓜性凉，感冒者不宜多吃西瓜。
。九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品种外，一般都是催熟的，略带酸涩味，且含激素量大，对身体不好，建议吃正常上市的葡萄。
。十月——梨子。生津止渴，这时的天气容易感冒，嗓子不好，最长喝的就是煮白梨。
。十一月——苹果。十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。
。十二月——桔子。最有名的当然是芦柑了，想吃芦柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。
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其实我们现在的饮食习惯很多都是吃大鱼大肉，要么就是烧烤海鲜，确实这些东西美味可口，但是不是所有的东西有那么有营养。水果是最好的食物之一，营养非常丰富。看了这篇帖子就感觉原来吃水果也有那么多说道啊，虽然知道吃应季水果很好，但不知道每个月吃什么水果，这回是长知识了啊！

作者: xlhwain 时间: 2010-3-16 16:10

很不错啊，虽然也经常要吃水果，可还是第一次看到还有这么讲究的呢，又学了一些知识了，

作者: wwp521hp 时间: 2010-3-16 17:07

学习了，我很喜欢吃山竹，但就是不会挑，买回来经常发现一剥开坏了的。

作者: chdzyx2828 时间: 2010-3-16 17:13

不是不想吃水果，是吃不起水果。一旦有，就狼吞虎咽，顾不上什么讲究了。

作者: zhuangff8 时间: 2010-3-16 17:19

额，居然有这么多讲究啊……不过我一般是看哪种水果便宜就吃哪种的说

作者: rinsing 时间: 2010-3-16 19:04

第一次知道甘蔗煮熟了会更甜长学问了
最喜欢吃菠萝了还好没香蕉哈哈不过蛮奇怪香蕉通便居然没写进去

作者: jiahailiang 时间: 2010-3-16 19:44

是些小知识挺好的，不过一般人恐怕都不会注意这些细节不怎么讲究的。

作者: wan129yang 时间: 2010-3-16 19:50

这样吃的水果应该都是这季节的水果，不过还有些常见的水果没写！

作者: 小哒 时间: 2010-3-16 19:52

没钱吃菠萝，菠萝也不怎么好吃，真的，看上去就不好吃

作者: onlynice111 时间: 2010-3-16 20:12

现在适合吃菠萝啊？可是我们这里温度还低，不用放冰箱了吧

作者: srunqt 时间: 2010-3-16 21:12

买山竹经常上当，外壳硬得像石头一样，多半是坏的，花的钱是真的。

作者: hongse365 时间: 2010-3-17 00:36

我平时没什么讲究，随便吃点水果。啥便宜吃啥。

作者: qhwzjhzhy 时间: 2010-3-17 00:39

平时总是吃很多水果的
没想到还有这么多说道你
挺好的
谢谢楼主
我记下了

作者: 50736781 时间: 2010-3-17 22:57

很喜欢吃水果可是学校附近买不到那么多的新鲜水果郁闷啊

作者: kaikai999 时间: 2010-3-18 01:26

恩，水果是应该多吃，可是这个按月份吃水果的根据是什么呢？

作者: bold 时间: 2010-3-18 04:54

猕猴桃啊现在都论个来卖的,基本都3.88元一个啊,甘蔗这东西我建议大家最好别吃,因为这东西本身是有一种可以引起相当于癫痫病状态的病毒的

作者: XFDANAN 时间: 2010-3-18 19:23

以上都喜欢,谢谢楼主.我觉得什么东西都是要恰到好处才行

作者: Bbigshow 时间: 2010-3-18 19:52

水果是每天都会吃的，只是不会每月分的这么讲究

作者: cptbtptp 时间: 2010-3-18 19:57

也就是说要吃正常上市的水果，别吃反季销售的。

作者: xuhongliang09 时间: 2010-3-18 19:59

都是我爱吃的啊，哈哈，为了健康，吃，使劲吃，多谢楼主提醒，我会一样一样吃的！

作者: mujing11 时间: 2010-3-18 21:03

哎，怎么没说为什么再哪个月吃哪种水果啊。有什么好处，亦应该说下啊。

作者: 荃心荃意 时间: 2010-3-18 21:16

我爱吃水果，水果还是要吃季节性的啊，多吃水果好啊

作者: xtiteeq 时间: 2010-3-18 21:23

长知识了，不过这内容太少了，不全，真正吃水果要按季节来，尽量不吃反季节水果。

作者: 极度寒流 时间: 2010-3-18 21:30

还不知道原来还有这么多的小窍门啊真的长知识啊

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