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[转帖] 连云港的砂锅炖驴肉

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连云港的砂锅炖驴肉



    连云港流传着一段神话故事。有一天,八仙之一的张果老,途径花果山下的一个山村,看到春光明媚,阳光和煦,满山的桃花杏花似锦,山泉流水,清澈见底。他情不禁地跳下驴背,手牵着驴缰绳,沿着麦田间的小道,欣赏这人间仙境。忽然间从背后传来阵阵吵嚷声,一群乡民围了上来,诬赖他的驴吃了麦田里的麦苗。张果老解释再三,乡民不信,无可奈何,他只好磨刀宰驴,剖腹查看。乡民们惊得发呆,因驴腹内没有一根青苗,乡民们你看我,我瞧你,大眼瞪小眼。真相大白后,张果老索回驴皮,用手一拍,又变成毛驴一头。此情此景,惊呆了众乡亲,大家齐跪在地,央求神仙宽恕,挡住了神仙的道路,从此这个小山村就挡驴村,天长地久,改为今天的当路村。当时,张果老见道路被挡,便倒骑着毛驴,加鞭快跑,边跑边喊:“驴肉可香啦!天上的龙肉,地上的驴肉。”
    在连云港,用鲜驴肉制馅的肉水饺,历来倍受人们喜爱。其它如酱驴肉、卤驴肉也各具特色。酱驴肉色泽酱红,肉质酥烂醇香,味道鲜美可口,食后久留余香。驴肉肉质细嫩,浓烂鲜美,汤汁利口,原汁原味,食后有解心烦,养血舒肝之功用。得到在场厨师们的交口称赞、评委一致好评,列为连云港市地方名菜十道大菜之一。



    砂锅炖驴肉制作讲究,很有特色。而驴肉的营养成分也很高,含有蛋白质、钙、磷、铁等,是烹制菜肴的上好原料。砂锅炖驴肉的制做方法:

    原料:
生驴脯肉1250克
鲜冬笋100克
葱10克
姜8克
大茴香1克
花椒0.5克
白果100克
胡椒粉0.5克
精盐5克
白糖10克
绍酒25克
酱油50克
味精1克
鸡清汤1000克
芝麻油3克
花生油100克

    制法:

    1、生驴脯肉用清水洗净,切成一寸见方的块,用铁钎在肉上扎些眼,下开水锅煮透,捞出放凉水内泡一小时,使其出尽血沫。
    2、冬笋切秋叶片;花椒、大茴香洗净后用布包好;白果下锅煮熟,去壳去芯,葱切成段。
    3、砂锅上火,加入花生油烧热后入葱姜,放驴肉块及各种配料调料、鸡清汤,大火烧开,移小火炖约二小时,待肉酥烂,汤色棕黄时取出布包,撒胡椒粉,原锅上桌。


      “天上的龙肉,地下的驴肉”,传说吃了天上的龙肉,可长生不老,那只是一种梦想,地下的驴肉可是生活中的现实,吃了驴肉可滋阴壮阳,延年益寿,是当代餐桌上的姣姣者。驴肉细嫩味美,营养丰富,驴肉的蛋白质含量比牛肉、猪肉都高,而脂肪含量都很低,是典型的高蛋白、低脂肪食品。据医学记载,驴肉还有补血、补气、补虚的功能,是理想保健肉食品。可治心悸心烦、身倦乏力;治心肌炎、出血性紫癜。

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冬天正是进补的时候,吃点驴肉正好

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还没有吃过,不知道什么时间可以吃到驴肉

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看了楼主的文章,应验了一句话:天上龙肉,地上驴肉~

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驴肝比驴肉更加美味,做起来也简单。

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冬天吃点驴肉感觉很补的
沙锅类的更是爽到了极点

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