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茨菰烧肉
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作者:
caojiji
时间:
2007-1-6 14:18
标题:
茨菰烧肉
茨菇Sagittaria sagittifolia,多年生草本植物,长在水田或泥泽里,地下球茎可食用,味道有点苦。它不但有丰富的营养价值,并且清热解毒降血压,是理想的保健食品。
出国这么多年,第一次在波兰的肉店里买到一块新鲜的连皮五花肉,真是开心。
做法:
1. 茨菰用热水洗浸,并用搪瓷小勺刮去茨菰表皮。
2. 肉在开水内汆一下,切成小块。
3. 起油锅,将肉与姜块煸炒至变色。
4. 将茨菰倒进锅内,淋上料酒和老抽,加糖和少量的水,改文火烧至肉酥、菰熟(20分钟左右)。并撒上些蒜花。
作者:
langq
时间:
2007-1-6 19:30
那是什么植物 一直就没见过阿
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