材料:猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干,雪耳一朵,木瓜一个,红枣五六颗,猴头菇两小朵,生姜几片,盐少许。
功效:清燥润肺、健胃生津。
做法:猪脊骨洗净、斩件,飞去血水

把木瓜洗净去皮

把木瓜的籽去掉

把木瓜切成角形

把雪耳用温开水浸开,洗净,分成小朵

把猴头菇也用温开水浸开,洗净,分成小朵

红枣洗干净

把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后,撇去浮沫。

改用文火煲2、3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用。

怎么样,即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧!

此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干;或燥之干咳无痰,亦用于糖尿病口渴多饮者。
