步骤1: 有时间睡觉前一晚做好波兰种,材料混合一起搅拌均匀盖上保鲜膜 放冰箱第二天就可以啦 如果发酵箱两个小时就够了,自己灵活掌握吧 反正表面大气泡,里面成蜂窝状就可以了

步骤2: 准备熟一点的南瓜一个,有贝贝南瓜更好哈 皮和内壤都要弄干净 然后切小块

步骤3: 记得蒸之前一定要盖上保鲜膜哦,不然水分太大后面打面很麻烦

步骤4: 用勺子压成泥,或者用榨汁机打一下更细腻 放凉待用哦

步骤5: 所有的材料准备好,厨师机和面包机不一样哦 面包机是先放液体 厨师机是干料先放进去,注意酵母不能和糖,盐放在一起 另外挖一个坑酵母丢进去即可 除了黄油其他的都丢进去 在说一遍,液体一定要慢慢加入,随时观察面团情况 每种面粉吸水情况不一样,所以一定要预留液体,预留液体 别到时候说太稀了,太干了,脑子一定要灵活 成团以后可以检查一下面团软硬,再接着打面

步骤6: 接着南瓜泥和酵种也一起放进去

步骤7: 打至面团光滑也就是扩展阶段的时候加入黄油 慢速打,等油差不多吸收的差不多的时候转快速打

步骤8: 可以用剪刀剪一团面团下来,慢慢打开,这就是手套膜 破洞也是光滑无锯齿的

步骤9: 面团拿出来整好形 如果没有发酵箱的话,可以开启烤箱发酵功能 记得放一碗温水,保证湿度 我是发酵箱,这样会省事儿很多 温度28,湿度百分之75 大概三十到四十分钟左右

步骤10: 具体情况可以自己看一下,手指沾高粉戳洞,不回缩 稍稍是很正常的

步骤11: 轻轻排气分割,为了保证大小一样,最后发酵完大小一样可以总重量称一下在分割 这里我均匀分成十等份

步骤12: 排气滚圆,盖上保鲜膜,松弛15到二十分钟左右

步骤13: 取出一个面团,擀成这样 翻面整理好

步骤14: 从两边三分之一处往中间折,在轻轻的擀长 注意别擀的太宽

步骤15: 两头向中间卷起来,卷紧然后翻面

步骤16: 全部弄好了摆在烤盘里,记得留大一点的空隙 不然最后会全部黏在一起

步骤17: 发酵箱35度,百分之75的湿度,大概四十来分钟就好了 也就是1.5倍大小差不多

步骤18: 用筛子筛少许高粉

步骤19: 用刀划十字

步骤20: 烤箱提前预热180度,放进去烤大概15 到20分钟左右 每个烤箱都不一样,记得上色盖锡纸 我这个是不用管的

步骤21: 哈哈,金灿灿的小面包就烤好啦,软软的,自己在减肥不敢多吃,吃了两个,给朋友拿去了

步骤22: 无论你今天要面对什么,既然走到了这一步,就奋 斗下去,给自己一些肯定,你比自己想象中要坚强。
