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标题: [保健养生] 关于轻度包皮过长，自己可以搞定，亲身经历。。。 [打印本页]

作者: do16167281 时间: 2015-9-26 14:04 标题: 关于轻度包皮过长，自己可以搞定，亲身经历。。。

方法，就是，每天睡前，看清是睡前（不是睡前会很痛的），就是睡前把包皮翻出一点点，就是翻到刚刚感觉痛但又不是很痛（记着一定得是稍微痛一点，不然没效果），然后就那样睡觉（如果不是稍微痛一点，弟弟很快就会软的，也起不到效果）。因为稍微痛一点，弟弟一整夜都不会怎么软（但是也不会太硬），第二天醒来你会发现，龟头比昨天外露的多了一点，就这样长期坚持下去就能外露。其实只要一大半能外露后就离完全外露不远了，具体多少因人而异了，每个人的dd长得都不一样，有大有小，有长有短，有粗有细。看到这里相信大家都知道为啥要睡前做了吧，不然真会疼死的。此方法适用于包皮稍微有点长，可能像我一样刚开始都不长的因为后天的原因龟头而不能外翻，先天就非常长的建议尽早做手术，利己也利女伴。说的有点啰嗦，希望大家能理解呀！

[[i] 本帖最后由 hjrchb 于 2015-9-28 11:53 编辑 [/i]]

作者: illustrated 时间: 2015-11-14 14:49

我也是用的这个方法，最开始是在中午午睡时，把包皮翻开，开始时很困难，由于龟头长期在包皮包裹下，很敏感，稍微接触内裤，一会儿就勃起了，害得整个中午都睡不好。但只要坚持下去就有效果，慢慢的，龟头就没有那么敏感了，后来只要是在不活动时，我就把包皮翻开，因为活动时，龟头与内裤摩擦大，很难承受。现在，包皮每天都翻开着，一点问题都没有，只是包皮还是有点长，睡觉时偶尔会自己翻回去，抽个时间，还是把包皮切了好。

作者: yggk 时间: 2015-11-16 22:07

我的包皮也有点长，以前基本都包着龟头，后来也是晚上在被窝里会时常拉一下，所以渐渐地勃起就可以顺利翻开了。现在结婚了好几年了，没事，性生活还算正常，只是时间不是很满意，哈哈。不过有一点，如果平时在jj半勃起状态就放回去裤里，有几根毛毛夹在包皮里面的话，走起路来就痛死了，额

作者: 萍水一相逢 时间: 2015-11-17 14:49

每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月（特别是睡觉前翻上，露出）包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

作者: 李军力 时间: 2015-11-25 13:46

这个办法挺好，希望我的鸡鸡也能这样，以后不会一插进去台敏感。

作者: wensulai 时间: 2015-11-26 16:48

穿紧身内裤或者脚夹紧的时候还是会缩回去的，这个方法没事作用，包皮都有伸缩性，我现在每天戴包皮阻复环，已经戴了5年了，只要环一拿掉，刚开始是不会缩回去的，走路慢慢就缩回去啦，最好的办法还是要切掉，但是现在医生太没医德啊，坑你钱还好，不给你切好才是大问题，毕竟是男人一生的性福，韩式包皮手术不错，建议做。

作者: zht19731004 时间: 2015-11-28 14:24

建议去医院做手术，很小的手术，对以后性生活有很大好处

作者: wvfveg 时间: 2015-12-7 20:58

包皮过长都不能正常翻开了，建议楼主去做手术，提醒楼主，包皮切除术越早做越好。

作者: chenluo123 时间: 2015-12-8 07:52

我也是有点长。不过包皮能正常的外翻。还好吧。

作者: tel98 时间: 2015-12-16 10:03

包皮过长还是手术为好，藏污纳垢，自已也常发炎，也会带给女方妇科病。

作者: peenlaopiss 时间: 2015-12-16 13:00

我用的方法是先把包皮翻开，然后用网上买的一个锁精环套上去，套在冠状沟上防止包皮反弹。大概两个星期左右就搞定了。但记得每天都要清洗更换锁精环，以免感染。

作者: killsexsex 时间: 2015-12-16 17:04

楼主是说法我很同意，这个方法是不错的。前三楼的说的都很实在，都是实践过的，我也来解释一下。
楼主说的这种情况是指包皮过长，覆盖了龟头，但能轻轻向上翻开的，或者一步步慢慢长时间往上翻的，对于那种包住了龟头的包茎，完全不能上翻的，就只能手术环切了。
我也是有这种情况，我采取的是和二楼同样的方法，刚开始时，是在少活动的情况下，把包皮翻到冠状沟后，尽量不让它翻回去。这时，只能做些轻柔的活动，不能大幅度的活动，避免摩擦太厉害，我觉得可以穿稍微紧身点的内裤，避免小弟弟在裤裆里晃，摩擦更厉害。经过一段时间慢慢钝化，龟头就不会再过于敏感了，不敏感的话就不怕长时间往上翻了。这是相互影响的。有些人就是开始时太敏感，就不敢往上翻。现在有什么阻复环，锁精环这些就更好了，便于坚持。
在做以上翻皮的同时，这段时间，当你撸的时候，就不要像以前那样，用皮包着头来撸了，而是在阴茎勃起时，把皮都向后拉，往复动作时仍保证皮是往后的，有利于过长的纠正。
但这种操作不是手术，没有割掉长的包皮，只是把它约束在冠状沟后，有时还是会翻向前的。特别是有时它自己翻前去了，把毛毛都夹进去了，那种感觉就很难受。楼上有个兄弟都说了。我遇到这种情况要赶快找厕所，把皮皮翻回来，不然路都走不了，腰都直不起，真像扯着蛋了。

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