LEVEL 3

- 积分
- 15
- 金币
- 763 枚
- 威望
- 0 点
- 金镑
- 0 个
- 银币
- 15 枚
- 舍利
- 0 枚
- 注册时间
- 2022-2-1
- 最后登录
- 2025-3-12
|
1楼
大 中
小 发表于 2022-2-21 11:47 显示全部帖子
麻辣烤鱼(烤箱菜)[8P]
简介 武昌鱼的细腻鱼肉配上可口的配菜,再加上诱人的调料
用料 一条武昌鱼 | 300克木耳 | 100克黄豆芽 | 100克腐竹 | 100克金针菇 | 100克熟花生 | 150克火锅底料 | 50克花椒 | 50克辣椒 | 半勺糖 | 两勺黄豆酱 | 半瓶啤酒 | 两片香叶 | 适量醋 | 两头大蒜 | 适量姜 |
做法 1 武昌鱼两面都用刀斜着划几刀,塞上姜片用料酒腌制半小时
2 锅里倒入比平时炒菜多一点的油,把鱼两边都煎黄。
3 把木耳铺入烤盘把煎好的鱼放在木耳上,再把金针菇黄豆芽腐竹盖在鱼上
4 开始制作汤料,把火锅底料与黄豆酱炒出红油。
5 把蒜瓣与配料都放入锅中,炒出香味。
6 倒半瓶啤酒,熬制三分钟关火。
7 熬好的汤汁倒入鱼的上方。
8 烤箱开火180度预热三分钟,把温度调到220度烤半个小时就可以出炉了。把熟花生与香菜撒在鱼上。
|