16 12
makju0725 发表于 2014-12-2 02:10   只看TA 11楼
谢谢楼主提醒呀，我近来老是腰酸，正想吃点中药补补，看了觉得得慎重了。
0
sdvkcasfh1 发表于 2014-12-9 20:31   只看TA 12楼
引用:
原帖由 myheaven 于 2014-11-14 22:32 发表
我个人觉得药物这个东西并不好，最好的就是经常锻炼身体，早上多起床10分钟运动一下最好。
给你交个小方法： 上班的时候坐公交车晚做一站路和早下一站路，呵呵！不足请不要见怪！这个我也是看别人学的。
药补是需要的，只不过需要自己有一定的中医知识，同时可以通过静坐等方式了解自己人体的反馈，清楚的了解人体自己发出的信号，然后根据自己身体的反应来进步，这个别人一般都帮不了你，得靠自己
本帖最近评分记录
0
bbbb791230 发表于 2014-12-10 17:53   只看TA 13楼
楼上见解一致，补肾一定要注意是阴虚，还是阳虚，补错了适得其反，另外补一补，要停一下，再继续补，还有运动很重要，每天运动可以提高人体整体机能。
本帖最近评分记录
0
lycc2008 发表于 2014-12-23 19:29   只看TA 14楼
各人有各人的体质，好药也不是万能的，谁都可以用。
0
一元硬币 发表于 2014-12-24 02:28   只看TA 15楼
肾虚是分阳虚阴虚的别补错了反而伤身子
0
从这天开始 发表于 2014-12-24 14:13   只看TA 16楼
可以适当的吃吃，最起码重要没什么坏事，或许会有帮助呢
0
回复帖子 发新话题
 16 12
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020