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[保健养生] 关于轻度包皮过长,自己可以搞定,亲身经历。。。

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我用的方法是先把包皮翻开,然后用网上买的一个锁精环套上去,套在冠状沟上防止包皮反弹。大概两个星期左右就搞定了。但记得每天都要清洗更换锁精环,以免感染。
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楼主是说法我很同意,这个方法是不错的。前三楼的说的都很实在,都是实践过的,我也来解释一下。
楼主说的 这种情况是指包皮过长,覆盖了龟头,但能轻轻向上翻开的,或者一步步慢慢长时间往上翻的,对于那种包住了龟头的包茎,完全不能上翻的,就只能手术环切了。
我也是有这种情况,我采取的是和二楼同样的方法,刚开始时,是在少活动的情况下,把包皮翻到冠状沟后,尽量不让它翻回去。这时,只能做些轻柔的活动,不能大幅度的活动,避免摩擦太厉害,我觉得可以穿稍微紧身点的内裤,避免小弟弟在裤裆里晃,摩擦更厉害。经过一段时间慢慢钝化,龟头就不会再过于敏感了,不敏感的话就不怕长时间往上翻了。这是相互影响的。有些人就是开始时太敏感,就不敢往上翻。现在有什么阻复环,锁精环这些就更好了,便于坚持。
     在做以上翻皮的同时,这段时间,当你撸的时候,就不要像以前那样,用皮包着头来撸了,而是在阴茎勃起时,把皮都向后拉,往复动作时仍保证皮是往后的,有利于过长的纠正。
但这种操作不是手术,没有割掉长的包皮,只是把它约束在冠状沟后,有时还是会翻向前的。特别是有时它自己翻前去了,把毛毛都夹进去了,那种感觉就很难受。楼上有个兄弟都说了。我遇到这种情况要赶快找厕所,把皮皮翻回来,不然路都走不了,腰都直不起,真像扯着蛋了。
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