mlgb2010 发表于 2011-9-6 14:35   全显示 1楼
心有余而力不足,多吃高能量的实物,每天吃2个西红柿(保护前列腺)2个核桃(补精),吃点维他命。多做有氧运动,不要久坐(坚持不要坐)!1个星期停止行房。
0
mlgb2010 发表于 2011-9-6 15:09   全显示 2楼
谢谢3楼,我是过来人,懂的都和大家分享一下。有指导错误的还请指正!
0
回复帖子 发新话题