xy3874708219 发表于 2019-6-1 11:58 只看TA 183楼 |
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你想工作,可以爽的时候赚钱啊,女人的先天优势啊!尤其你这种尤物 |
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1184915441 发表于 2019-6-5 16:04 只看TA 188楼 |
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劳逸结合 这个小目标总被人提起不是没有缘由的,就是因为很难实现啊…… 太闲了,人就会懒惰懈怠,久而久之状态越来越差,干什么都提不起精神来 就像是橡皮筋太久没拉紧一样,松松垮垮的,失去了弹性。 而太忙了,人会产生各种情绪,着急焦虑,而忙碌的状态也会让人身心俱疲 时间久了,疲劳可能会积累到一个爆发点,让人身体或心理健康崩溃 就像是橡皮筋长久的处于紧绷的状态,到了某一个点就崩断了。 所以呀,一定要注意 劳逸结合,不能太闲了,也不能太忙了。 越是成功的专业人士,越是有自己的爱好:不为别的,只为不工作不忙碌的时候,也可以专注于一件自己喜欢的事,好让自己以健康的方式放松休息。 试试瑜伽和冥想吧,晨起瑜伽,睡前冥想,坚持几周后希望你的状态会更好~ |
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