[求医问药] 有时候做着会变软怎么办啊急啊

zb2301sxg 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2011-9-7 09:06 只看该作者 0 如上面所说，可能坐的太久，或者是这些时间睡眠不足，可以适当锻炼一下并注意休息，再调理身体，如西红柿、韭菜等，或用些药材如人参、地黄丸等。
	TOP

Handir

LEVEL 1

12楼 大中小发表于 2011-9-7 12:45 只看该作者

缺少锻炼，持久力下降，关键是精神不集中。这就要从节欲开始做起，并且长期坚持锻炼。

TOP

asila 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2011-9-7 13:00 只看该作者 0 我觉得是楼主ML太频繁的缘故。我建议禁欲1周在ML，保证你生龙活虎，金枪不倒。
	TOP

yurix007

LEVEL 1

14楼 大中小发表于 2011-9-7 17:58 只看该作者

功能变弱了呗，加强锻炼啊

TOP

79528076 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2011-9-7 18:01 只看该作者 0 还是觉得运动才是最好的锻炼方法，特别是腹肌，看A片里的男的腹肌都是可以的
	TOP

zhiming372

LEVEL 1

16楼 大中小发表于 2011-9-10 23:42 只看该作者

看来这个问题困扰很多狼友啊，本狼偶儿也会出现这样的问题。身体缺乏锻炼了，血液循环不好。多做做深蹲可以缓解

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

[求医问药] 有时候做着会变软怎么办啊 急啊