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[求医问药] 谁能帮我戒掉将近20年的SY习惯。。。

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实际上这个绝对戒了也不一定就对,
主要是自己学会控制次数。

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真想戒的话第一要有决心,第二环境,把爱情动作片都删,第三有想SY的冲动时运动,俯卧撑啊之类或者平时保持一些户外运动,饱极思淫欲,累了就不会想了

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没必要戒只要不过度 啊 手淫是性生活的一种方式

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你给割了就行了,嘻嘻,开个玩笑。
用你的毅力和信念战胜它!

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楼主,你这已经养成习惯了,很难矫正,    万恶淫为首,还是切了吧

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慢慢来吧,一个礼拜减一点,强制也可以,主要靠的是毅力啊!

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禁欲吧。这事主要靠毅力,就像戒烟一样。我有时候也会SY的,次数不多。

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基本上 都这样啊  还是平时 多把心思放在 其他方面吧  多锻炼身体 时间长了就忍耐下来了

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哎呀真的好难呀 我也是这种情况现在越来越力不从心了

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戒,我觉得这个比较难,我也这个坏习惯也知道SY 的坏处 ,但是我没哥们你那么牛,一个礼拜4,5次!我估计你是太闲了,得找个事把自己忙活起来,而且SY 如果是没性刺激你怎么去SY呢,你就是没事把自己故意的刺激起来肯定要做坏事啊,戒初我觉得没必要.主要的是控制!这个才是硬道理,我们SY 是来泻欲,你也结婚了,有些问题这里我就不谈了,希望你自己好好的想想,我不用说你也知道该怎么办的!

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