[转帖] 手脚冰冷有妙招

sunleyang

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11楼 大中小发表于 2010-10-22 21:02 只看该作者

多动一动别老坐着环境允许就拿被子把自己包起来

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zhanlihuan 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-10-22 23:13 只看该作者 0 我一般是每天都会吃几个红枣的。效果好像不错~
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duliang0327 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-10-22 23:45 只看该作者 0 老婆一到冬天，手脚都非常冰凉，一直找不到办法，楼主这个方法看来可以试试。
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aassddffvcxz3

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14楼 大中小发表于 2010-10-23 03:08 只看该作者

红枣很好，不过似乎很多人不能多吃，吃多了不舒服。

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fan54230856

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15楼 大中小发表于 2010-10-23 03:51 只看该作者

还是一个气血的问题，食补是一方面，我觉得锻炼身体才是根本，反正现代食物不缺乏了，营养跟得上。

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andy6910959

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16楼 大中小发表于 2010-10-23 06:51 只看该作者

主要是食疗加运动，这样效果很明显的。

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wwcm1

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17楼 大中小发表于 2010-10-23 07:17 只看该作者

回去试试，试过很多办法都不见效，哪种红枣比较好

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jehsdfi

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18楼 大中小发表于 2010-10-23 07:39 只看该作者

红枣、莲子，虽然我手脚也有些凉，可这个两种是最讨厌吃的。

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wenxiantao1 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-10-23 13:38 只看该作者 0 好像体质弱的人容易手脚冰冷，因此要根据自己的体质状况，合理搭配饮食是很重要的。
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myxmdhmgg

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20楼 大中小发表于 2010-10-23 20:47 只看该作者

谢谢楼主我前几年有这个毛病今年还没出现不过我还是按你的方法试一试

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