dddccc8888

少食补或药补，一定要多多运动，靠自身机能调节最好。

dhjclarissa

可以告诉很多女性这个！她们大部分都手脚冰凉！

fantice

刚好我也有这个现象，试下看有好转吗？多谢了

douz

我记得以前听谁说这个是肾亏，试试你这个看看，不知道有没有效果。
话说，白月牙代表啥？

快冬天了，我到了冬天脚特别冷，谢谢楼主支招

wycs168

除了吃温热性食物，注意多穿衣保暖也重要，还有多锻炼更是有效果

finger_6th

之前看了湖南卫视里面有一个人讲到解决手脚冰凉的办法，推荐大伙试一下。请版主不要删除我的贴，我只是给大伙介绍一下方法，多一个方法或许多一条解决问题的途径，不是打广告。具体的办法如下：1，把老姜打成汁，姜汁100克。2 2000毫升20度的纯米酒，透明度比较高的。然后开水、姜汁、米酒三者调和，泡脚半个小时至一小时。注意开水加入别太多，刚够泡脚的温度即可，以免温度太高了，烫伤了脚。第一天用完的水，保留。第二天泡脚时，又在里面加入适当的开水再泡。这样持续泡三天。就会有改善。希望这方法对大伙能起到帮助。

cnjnbtq

我lp就属于一道冷天就脚冰凉，我采用的方法是按摩。一般是睡前按摩。按摩LP的脚心部位，再就是捏脚趾。经过5分钟左右的按摩，脚也热了，这时LP也睡着了。很管用。

fengjijiji

冬天手脚冷太常见 俺也希望弄一个秘方试试

wangsansb

谢谢l楼主大大的分享，很有用啊！准备从今天开始就试试