一个人吃饭，最见本色，喜欢什么就是什么。吃着腊味煲仔饭的时候想，如果只为了一饱，此饭足矣！其他花头都是多余，八大菜系也好，满汉全席也

好，浓缩其精神，不过就是一碗香喷喷的饭呵。

    《食神》里面再现的正是这种简约精神，荣华享尽而后穷途末路，从好的方面讲，这是开启人智慧的捷径。周公子贵为“食神”却烧不好一碗杂碎面，

连作为厨师的基本的腕力都没有，及至在坊间以“撒尿牛丸”翻身。
　　
    世界上最好的菜，不是最贵的菜，也不是最复杂的菜。周公子终于明白了“世间情为何物”，一夜间须发皆白。好在阴差阳错，一碗“黯然销魂饭”出

锅了。武功加厨艺，还有洞彻之后的悟性，以情入菜，删繁就简，返璞归真。这就不单是形式的问题了，还有感觉和感情。素面朝天之于浓妆艳抹，这是

境界的分野。

    作法：
     
      1 将米洗净，加少许油和水。
         
         

     2  米饭上灶，边煮边用筷子搅米。

         

     3 饭煮开后调成小火，放到一边等它自己慢慢煮。 接下来，是我们这次的腊味主角，就是一只腊鸭腿和两条腊肠啦。也可以根据各人自己喜好，放腊

        肉，腊肾都得。

         

     4 这个时候，饭就半生熟啦，可以把腊味放进去一齐煲。让米饭吸收腊味的香味。这是煲仔饭的特色哦！

         

      5 当米饭和腊味共煮的时候，可以煮几条盐水菜心。荤素搭配才是王道！

         

     6 蒜，据个人口味，喜欢就放不喜欢也可以不放。蒜头同大蒜一齐爆炒。不喜欢的人士可以改为葱，或者不放。 边炒边加入酱油，糖，水，鸡精，蚝

        油。 最后就变成一会儿淋到煲仔饭的里头的好味酱啦。

         

     7 饭和腊味都熟啦。放上两只鸡蛋。

         

     8 等鸡蛋五成熟变成糖心蛋的时候，放入准备好的菜和酱。 最后加入一些剁辣萝卜同津菜啊。真是好看又好吃。

         

     9 搞定！看着真是既黯然又销魂哦！

         

   小贴士：

      这样做出来的煲仔饭不焦，最好的办法是先用大火煮开，等饭开始收水的时候（也就是开始冒气泡的时候）把配料加进去，盖上盖子在煮个一分钟，

把火关到最小，过个几分钟把鸡蛋下进去，关火，不要揭开盖子等个半个小时就可以啦，这样的饭很焦也很香，最好在自制一些酱油辣椒水，这样比较有

味道！

[ 本帖最后由 robin.lee 于 2009-1-17 15:43 编辑 ]

带你飞翔

真是又好看又好吃！多谢楼主推荐，今晚我就做

不是节日也快乐

腊味煲仔饭吃过，余香绕梁三日不散 多年前的事儿 今楼主害俺流口水

南方人对吃的研究，是国人认可的。视觉效果就是种享受。

joeylau

怎么没有洋葱啊！吃了会流泪的饭是因为放了洋葱！

8922546

这个饭我是一定要实着做下的尝尝味道怎么样看看这个传说中的黯然销魂饭怎么好吃

像楼主学习了,做一次试试,看起来应该很不错

64go

半夜三更，肚子正饿着，看到楼主的煲仔饭，我的口水啊，可惜我这里没有做煲仔饭的

视觉效果就是种享受,像楼主学习了,做一次试试,看起来应该很不错

龙城沙沙

看的我口水哗哗的！今天就准备实践一下，送上红心表示感谢！