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谈谈我是如何健康控制射精时间的

c11402824

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1楼 大 中 小 发表于 2009-9-19 21:43  显示全部帖子
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呼吸吐纳应该是“呼吸法”（1吸4停2呼的方法），
固护精关应该是“尿肌训练的方法”，
补虚泻实应该是营养和锻炼了
视若磐石是不是大家讲的“注意力转移”啊

以上为自解，大家讨论讨论

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